Nutrición en Cada Paso
Servicios diseñados para acompañarte desde la planificación del embarazo hasta la adolescencia
Porque cada etapa tiene necesidades distintas. Te acompaño con información clara, recomendaciones prácticas y un enfoque respetuoso que se ajusta a tu realidad.
Para vos, que estás planificando tu embarazo
Sembramos juntas las raíces de la salud futura. Preparación nutricional amorosa, consciente y científica para recibir a tu bebé desde el mejor lugar posible.
Qué trabajamos:
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Nutrición preconcepcional para optimizar salud materna y futura salud del bebé.
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Ajustes personalizados según tu historia clínica.
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Suplementación basada en evidencia.
Beneficio directo:
Preparar tu cuerpo y tu entorno para un embarazo más saludable.
Si estás gestando una vida
Qué trabajamos:
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Alimentación segura y variada para cada trimestre.
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Manejo de síntomas como náuseas, estreñimiento y resistencia a la insulina.
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Aumento de peso gestacional adecuado.
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Suplementación recomendada por guías científicas.
Beneficio directo:
- Programar la salud de tu bebe desde el inicio de su vida, previniendo así enfermedades futuras.
- Reducir el riesgo de complicaciones en el parto como marcosomia, parto prematuro, entre otros.
- Mejor retorno al peso pre-gestacional
Si estás nutriendo a tu bebé con leche materna
Qué trabajamos:
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Nutrición materna para apoyar tu energía, composición de la leche y bienestar.
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Cómo organizar tu rutina de alimentación de forma leve y posible
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Consumo de cafeína, proteínas y suplementos durante la lactancia.
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Alimentación práctica y accesible para tu rutina real.
Beneficio directo:
Sentirte segura, con buen estado nutricional y guiada mientras seguís amamantando para garantizar el mejor aporte nutricional para tu bebé, potenciando asi, su salud y desarrollo.
Para tus niños de 2 a 12 años
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Evaluación nutricional completa adaptada a la edad y etapa de tu hijo
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Plan de alimentación ajustado a su diagnóstico y a tu realidad familiar
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Organización del menú diario y del merendero escolar
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Estrategias concretas para ampliar la variedad en el niño selectivo
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Manejo nutricional del bajo peso, talla baja, sobrepeso, alergias e intolerancias
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Seguimiento personalizado según la evolución de tu hijo
Beneficio directo: Tener un plan claro y adaptado para que tu hijo coma mejor, crezca bien y tenga la energía que necesita, y que vos puedas vivir la hora de comer con tranquilidad, sin agotamiento y con la seguridad de que está bien nutrido.
